صفحة رئيسية | المنتجات

رسالة على الانترنت
المزيد من المعلومات

كسارة الحرارية

حاسبة السعرات الحرارية (BMR) الكونسلتو

حاسبة السعرات الحرارية (BMR) هي عملية حسابية تقوم على حساب عدد السعرات الحرارية المستهلكة يوميا للشخص (ذكر /أنثى) بناء على عدة عوامل مثل الطول, الوزن, العمر, النوع, ونوعية النشاط اليومي البدني ...

Read More
حساب السعرات الحرارية التي تم حرقها

التمارين لفقدان الوزن: السعرات الحرارية التي تم حرقها خلال ساعة واحدة (1) النشاط يمكن أن يساعد في فقدان الوزن والامتناع عن زيادته. تعرف على مقدار ما تحتاج إليه. يعتبر كونك نشطًا بمثابة أمر مهم ...

Read More
حاسبة السعرات الحرارية التي يحتاجها ...

الطول. الوزن. الجنس. وفيما يلي معادلة ميفلين سانت جيور لحساب السعرات الحرارية الأساسية التي يحتاجها الجسم في اليوم (بالكالوري): للرجال: 10 x الوزن (كغم) + 6.25 x الطول (سم) - 5 x العمر (سنوات) + 5. للنساء ...

Read More
خسارة الوزن.. كيف يمكنك تحديد السعرات ...

2020年12月1日  إليك 6 تطبيقات تساعدك على خسارة الوزن ومراقبة صحتك. دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- إذا كنت في طريقك لخسارة الوزن، فيمكنك القيام بذلك عن طريق التحكم بالسعرات الحرارية التي تستهلكها ...

Read More
كم السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم ...

يُنصح بزيادة السعرات الحرارية المُستهلكة بنسبة 15% خلال مرحلة تضخيم عضلات الجسم (بالإنجليزية: Bulking phase)؛ وهي مرحلة اكتساب العضلات؛ فمثلاً إذا كانت احتياجات السعرات الحرارية اليومية للشخص ...

Read More
كم سعرة حرارية يحتاج الجسم في اليوم ...

تعرف السعرات الحرارية المحافظة (بالإنجليزية: Maintenance Calories) بأنها السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الوزن الحالي، ويمكن حسابها من خلال ضرب الوزن في العدد 15، حيث يحتاج كل 1 رطل ...

Read More
كم سعرا حراريا تحتاج يوميا وكيف تفقد ...

2020年7月5日  وقود. والسعرات الحرارية تشكل الوقود لجسمك، ويستخدمها الجسم لأداء كل شيء، بدءا من العمليات الخلوية الداخلية الدقيقة مرورا بالجلوس والنوم، وانتهاء بالجري ورفع الأثقال.

Read More
كم سعرة حرارية تحرق تمارين المقاومة ...

يمكن للرجل المتوسط (بوزن 82 غراماً، وطول 178 سنتيمتراً، وعمر 40 عاماً) أن يحرق بين 55 إلى 110 سعرة حرارية عند ممارسة تمارين المقاومة لمدة 10 دقائق، ويوضح الجدول الآتي أنواع التمارين وكمية السعرات الحرارية التي تحرقها: [٤] الاستمرار في

Read More
كم سعرة حرارية يجب حرقها لخسارة ...

كم سعرة حرارية يجب حرقها لخسارة كيلوغرام واحد من الدهون؟. يحتوي كيلوغرام واحد من الدهون على ما يقارب 7700 سعرةً حراريةً، وهذا يعني في حال تناول 1000 سعرة حرارية إضافية يومياً عن حاجة الجسم مدة ...

Read More
<< Previous:أسعار بيع سحق فصل الرماد المتطاير
>> Next:جهاز البحث عن الذهب بالصوت
المزيد من المعلومات