المزيد من المعلومات

مغذيات الكرة مغذيات الكرة

: تغذية لاعب كرة القدم - استشاري
تجنُّب تناول الأطعمة السكريّة أو النشويّة في غضون 30 دقيقةً قبل بدء المباراة؛ إذ تعمل هذه الأطعمة على تسريع الشعور بالجفاف. تجديد الكربوهيدرات والمعادن والماء خلال جلسات التمرين الطويلة، إذ ...
Read More

: كرة قدم (كرة) - ويكيبيديا
كرة القدم (بالإنجليزية: Football)‏ هي كرة منفوخة بالهواء، يتم استخدامها للعب العديد من الألعاب الرياضية المعروفة باسم كرة القدم. وتمميز تلك الألعاب الرياضية باحتساب نقاط أو أهدفا عند دخول الكرة المناطق المخصصة للهدف في كل لعبة. في كل مباراة يحاول كل من الفريقين تسجيل أكبر عدد من الأهدفا والنقاط لضمان الفوز.
Read More

: كرة القدم - ويكيبيديا
كرة القدم هي رياضة جماعية تُلعب بين فريقين يتكون كل منهما من أحد عشر لاعبًا تلعب بكرة مُكوَّرة. يلعب كرة القدم 250 مليون لاعب في أكثر من مائتي دولة حول العالم، فلذلك تكون الرياضة الأكثر شعبية وانتشارًا في العالم. تُلعب كرة القدم في ملعب مستطيل الشكل مع مرميين في جانبيه. الهدف من اللعبة هو إحراز الأهداف بركل الكرة داخل المرمى. حارس المرمى هو اللاعب الوحيد الذي يُسمح له أن يلمس الكرة بيديه أو ذراعيه، بشرط أن يكون داخل منطقة الجزاء. يستخدم اللاعبون غير الحارس أرجلهم غالبًا في الهجوم أو تمرير الكرة ويمكنهم أيضًا استخدام رأسهم لضرب ال
Read More

: كرة طبية - ويكيبيديا
كرة طبية. الكرة الطبية والتي تعرف أيضا باسم كرة التدريب أو الكرة المتوسطة أو كرة اللياقة البدنية هي كرة ذات وزن ويكون قطرها تقريبا بعرض الكتفين (حوالي 13,7 بوصة) وغالبا ما تستخدم لإعادة التأهيل ...
Read More

: مغذي - ويكيبيديا
مغذي. دورة المغذيات في المحيطات. المغذّيات هي مواد كيميائية يحتاجها الكائن الحي لكي يحيا وينمو، وتلعب دورا في تمثيل الجسم الغذائي ويحصل عليها الكائن الحي غذاءً من الوسط الذي يعيش فيه. [1] تقوم ...
Read More

: الكهرومغناطيسية الكرة مطحنة
الكهرومغناطيسية الكرة مطحنة. مغذيات الكهرومغناطيسية »الشركة المصنعة لطاحونة الكرة الطاحن ومن خل
Read More

: تغذية لاعب الكرة الطائرة - Copy - Academia
‫رواد علوم الرياضه بمصر ‪ ..‬رواد علوم الرياضه بمصر‪ ..‬رواد علوم الرياضه بمصر‪ ..‬رواد علوم الرياضه بمصر‬ ‫التغذية في الكرة الطائرة‬ ‫ان لعبة الكرة الطائرة لعبة انفجارية تحتاج الى قدرة عالية وسرعة حيث ان الذي ...
Read More

: e3arabi - إي عربي – تغذية لاعبي الكرة الطائرة
النظام الغذائي التدريبي للاعبي الكرة الطائرة: في حين أن التغذية في الملعب في يوم المباراة أمر مهم، فإن نمط الأكل الصحي خارج الملعب سيوفر قاعدة أساسية للاعب كرة طائرة سليم وسريع ونحيف.
Read More

: e3arabi - إي عربي – نصائح غذائية أساسية ...
وفي الكرة الطائرة، هذه المغذيات الكبيرة هي التي تساعد الرياضي على البقاء حادًا عقليًا، ولديه حركات سريعة والقفز عاليا والتأرجح بقوة.
Read More

المزيد من المعلومات